水给女人皮肤带来的好处

女人的美是看得见，从哪里看呢？皮肤。女人皮肤的真皮中，水分含量达90%以上，比男人高出好几个个百分点，说女人是水做成的一点不为过。让我们看看水分对女人皮肤的重要性。

 

1）水分让皮肤保持年轻态

 

女性皮肤保持年轻态有哪些指标呢？

 

——有弹性

 

皮肤弹性是从何而来的呢？一是皮肤真皮中的三种纤维，即弹性纤维、网状纤维和胶原纤维，除了摄入大量构成这些结构的营养成分外，还有就是这些结构的细胞中有充足的水分。二是有较多的皮下脂肪组织，脂肪组织细胞中也得有充足的水分。

 

——有光泽、细腻

 

皮肤有光泽是因为皮脂腺分泌的皮脂充足，皮肤角质层的水分充足，无过多的角质细胞脱落，因此皮肤显得有光泽而细腻。

 

——皱纹无或者少、无明显的肌肉下垂现象

 

由于皮肤真皮纤维内包括水分在内的营养功能正常、皮肤下面的肌肉组织紧致有力，皮肤的皱纹无或者少，或者比实际出现的时间要晚。

 

——愈合力、抵抗力强

 

年轻态的皮肤愈合能力很强，受损后能很快恢复；同时，也不易受到外界病菌的侵扰。可以说，这些都与皮肤水分充足有着直接或者间接的关系。

 

2）水分让皮肤远离过敏的困扰

 

皮肤研究人员证实，角质层水分降低表明皮肤的屏障功能下降，皮肤对水溶性物质发生刺激反应的可能性增加。这就是为什么，在干燥季节，皮肤尤其易出现过敏。总之，皮肤水分充分，油水平衡，皮肤的屏障功能就能很好地发挥出来，一些引起过敏的物质、致病的细菌就无从下”手”。

 

3）水分让皮肤远离痘痘的烦恼

毫无疑问，痘痘是我们皮肤美丽的大敌。引起皮肤痘痘的因素相当复杂，其中，缺乏水分也是一个不容忽视的因素。为什么呢？一方面，如果身体缺乏水分，排泄系统和泌尿系统无法及时地将身体的毒素代谢并排出体外，可加重痘痘的状态。另一方面，痘痘部位的一些微生物如痤疮丙配杆菌、蠕形螨等所产生的废物或毒素也会因缺乏水分而不能及时地排出体外，致使痘痘难以自愈。